Brièvement

Phubbing: comment cela influence nos relations

Phubbing: comment cela influence nos relations

Avez-vous déjà entendu parler dePhubbing? Il s'agit d'un problème lié aux nouvelles technologies (en particulier, avec mobile) qui nous est de plus en plus préjudiciable. Voulez-vous savoir pourquoi?

Le contenu

  • 1 Qu'est-ce que Phubbing exactement?
  • 2 Dépendance au téléphone portable
  • 3 La normalisation du Phubbing

Qu'est-ce que Phubbing exactement?

Il phubbing C'est un terme peu connu, mais il représente quelque chose que nous savons tous parfaitement de quoi il s'agit et que nous reconnaissons en ce moment.

Le terme "phubbing" vient de la contraction des mots "téléphone" (téléphone) et "snubbing" (mépriser quelqu'un). Vous pouvez sûrement imaginer où va le sens de cette expression, non?

Il s'agit agir que parfois nous réalisons, être avec quelqu'un, ignorer cette personne pour faire attention au téléphone mobile, quand ce qu'il faudrait faire, c'est parler avec cette personne ou participer à l'acte social qui se réalise.

Comme vous pouvez le deviner, c'est un acte plutôt nocif, mais, malheureusement, il devient de plus en plus courant. Et, comme vous pouvez le deviner, l'une des causes qui nous amènent à ignorer la ou les personnes que nous rencontrons est la dépendance mobile.

Dépendance au téléphone portable

La dépendance à la téléphonie mobile (comme la dépendance à Internet) mène au phubbing dans un bon nombre de cas, ce qui est logique. Ce n'est pas que nous méprisons l'autre personne, c'est que nous avons une dépendance et essayons de la rassasier.

La dépendance mobile est un type de dépendance qui est étroitement lié à d'autres types de dépendances non chimiques, comme, par exemple, le jeu.

Pour le reste, les chercheurs ont pu vérifier qu'un bon prédicteur des addictions non chimiques (comme le jeu ou la dépendance à Internet ou mobile) C'est la capacité de se contrôler.

Ceux qui ont une capacité de maîtrise de soi inférieure finissent souvent par vérifier leur téléphone mobile plus souvent et, en général, ignorer ceux qui les entourent lors d'événements sociaux.

Cependant, la dépendance au mobile n'est pas la seule raison de pratiquer le phubbing. Une autre raison que les chercheurs ont trouvée est la peur et le souci de ne pas se sentir partie prenante de la conversation ou de l'événement. (et, par conséquent, en utilisant le téléphone problématique et auquel il n'est pas destiné - c'est-à-dire de s'échapper).

Normalisation du Phubbing

Phubbing normalise pour ce qui est connu comme "Réciprocité." C'est-à-dire: comme notre interlocuteur nous ignore à plusieurs reprises, nous faisons de même. Comme nous faisons tous les deux la même chose, aucune récrimination n'est possible.

C'est quelque chose qui peut être vérifié dans le fait que, à certaines occasions, la personne est celle qui ignore l'autre, tandis qu'à d'autres occasions, c'est cette même personne qui est ignorée par un tiers.

Les chercheurs ont pu vérifier que les personnes qui ignorent le plus et celles qui sont le plus ignorées ils avaient tendance à considérer ces comportements comme plus normaux (quand, évidemment, ils ne le sont pas).

Cependant, la vérité est que Phubbing a des effets négatifs sur nos relations. Les chercheurs ont détecté que, plus la fréquence d'interférence des technologies dans la relation d'un couple est élevée, plus les signes d'insatisfaction à l'égard du couple sont importants.

De plus, lorsque cela se répète et ne se produit pas seulement avec le couple, mais constitue une ligne directrice habituelle, de nombreux symptômes d'insatisfaction à l'égard de la vie en général et un plus grand nombre de symptômes dépressifs apparaissent.

Par conséquent, nous devons garder à l'esprit que ce n'est pas quelque chose qui se produit exclusivement avec une personne qui est en réunion avec des étrangers sur un sujet qui ne l'intéresse pas.

Non. C'est un problème qui peut survenir en couple ou entre bons amis, et qu'il a des conséquences importantes, telles que la chute dans des dépressions ou d'autres problèmes liés au bien-être et à l'équilibre mental.

D'autres études ont montré que le phubbing et les conflits liés au téléphone portable dans une relation Ils sont un très bon prédicteur de la qualité et de la stabilité de ce couple.

Ou ce qui est le même: dans les couples où il est plus fréquent que la relation soit interrompue pour vérifier le téléphone, les problèmes sont plus fréquents. Et c'est ce qui a été observé dans les couples, mais c'est aussi raisonnable dans d'autres contextes, comme les amitiés ou les relations de travail.

Comme vous pouvez le voir,Phubbing C'est un problème grave qui devrait commencer à être pris en compte, car sinon, nous rencontrerons des problèmes en peu de temps.

Vidéo: What is "phubbing"? (Juillet 2020).